Quel est le meilleur angle de selle pour optimiser la puissance et le confort sur un vélo de triathlon?

Le triathlon est une discipline sportive combinant trois épreuves d’endurance : la natation, le cyclisme et la course à pied. Mais ce sport ne se résume pas uniquement à l’endurance, il faut aussi une bonne pratique des techniques et des équipements utilisés. L’une de ces techniques concerne le réglage du vélo, notamment la selle, l’axe, […]

Quelles sont les particularités de l’entraînement cycliste à jeun pour améliorer la performance?

Le cyclisme est un sport qui requiert une endurance incroyable, une énergie constante et une capacité à soutenir un effort intense pendant de longues périodes. Mais comment les cyclistes parviennent-ils à atteindre un tel niveau de performance? L’un des secrets pourrait résider dans un type d’entraînement spécifique : l’entraînement à jeun. Stéphane Cascua et l’entrainement […]

Quels sont les avantages d’un capteur de cadence pour le cyclisme en montagne?

À l’ère du numérique, le cyclisme aussi a connu une révolution technologique. Parmi les nombreuses innovations, les capteurs de cadence ont fait leur apparition, devenant rapidement des outils incontournables pour les cyclistes. Particulièrement utiles pour les ascensions en montagne, ils offrent une multitude d’avantages pour améliorer l’effort, la vitesse et l’entraînement. Alors, quels sont réellement […]

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